Claridad là một tính từ có nghĩa là sắc bén. Ví dụ, một người giao tiếp rõ ràng khi anh ta quyết đoán thể hiện thông điệp của mình một cách thẳng thắn. Sự rõ ràng trong bối cảnh giao tiếp giữa các cá nhân cho thấy không có sự nhầm lẫn trong việc truyền đạt thông điệp và trong sự hiểu biết của người nhận về nó.
Sự rõ ràng cũng có thể được liên kết với sự hiểu biết của bản thân. Đặc biệt, một người có thể làm rõ cảm xúc và ý tưởng của họ là gì sau khi trải qua một khoảng thời gian bối rối. Có những bài tập đặc biệt lành mạnh để đưa ý tưởng của bạn theo thứ tự: tập thiền, tập yoga, đi bộ trong môi trường tự nhiên, viết nhật ký, trò chuyện với một người bạn đáng tin cậy, thực hiện liệu pháp tâm lý ... Và tất nhiên, hãy dành thời gian, thường đặt mọi thứ vào đúng vị trí của chúng.
Sự rõ ràng trong cảm xúc
Một người nghi ngờ về mối quan hệ của mình với bạn đời có thể dành thời gian trong mối quan hệ để làm rõ cảm xúc thực sự của mình là gì. Tương tự như vậy, một người đang trải qua một cuộc khủng hoảng cá nhân hoặc nghề nghiệp có thể cần phải suy ngẫm về nó để làm sáng tỏ ý tưởng của họ và đi theo một hướng. Một người cần đưa ra các ý tưởng của mình theo thứ tự khi anh ta cảm thấy nghi ngờ về một loại hình nào đó.
Trong một xã hội mà sự vội vàng là xu hướng phổ biến trong lối sống của mọi người, việc tìm kiếm không gian để tĩnh tâm và suy ngẫm là điều rất quan trọng. Điều cần thiết là thiền định sau một trải nghiệm. Sự rõ ràng là ánh sáng cảm xúc. Sự rõ ràng là một giá trị cá nhân rất quan trọng cho phép bạn thăng tiến trên đường đời, thể hiện sự gắn kết giữa suy nghĩ, cảm giác và hành động.
Như sự minh bạch và hình thức đáng tin cậy
Sự rõ ràng cũng đề cập đến sự minh bạch của cá nhân, nghĩa là sự chân thành và trung thực của một người không có động cơ thầm kín trong hành động của họ mà chỉ nhìn vào người khác. Có những cử chỉ trái với sự trong sáng, ví dụ như nói dối.
Sự trung thực này với bản thân và với người khác tạo ra những lợi ích tích cực trong ngắn hạn và dài hạn: tinh thần khỏe mạnh, thanh thản, bình an nội tâm, không còn lo lắng và sợ hãi. Đúng hơn, sự bối rối sinh ra bồn chồn, bất an và sợ hãi. Từ quan điểm của hạnh phúc, điều rất quan trọng là bạn phải rõ ràng về những gì bạn muốn.
