Theo ngữ cảnh mà nó được sử dụng, từ Uốn dẻo sẽ trình bày các ý nghĩa khác nhau.
Trong lĩnh vực giải phẫu học là nơi chúng tôi thấy thuật ngữ này được sử dụng nhiều lần nhất, vì ở đó, nó được gọi là uốn cong thành hành động và hiệu ứng của việc uốn cong cơ thể hoặc một số thành viên tạo ra nó.
Nó hơn bất cứ điều gì về các loại chuyển động cho phép xác định gần đúng giữa các bộ phận khác nhau của cơ thể nhờ vào hoạt động mà các cơ thể hiện ở chúng. Ví dụ, gập cơ sẽ giúp đưa cánh tay về gần cẳng tay hơn.
Trong khi, chuyển động ngược lại với sự uốn cong được gọi là sự kéo dài Và trái ngược với những gì chúng ta đã đề cập về khả năng uốn cong, trong trường hợp này có một khoảng cách giữa xương và các bộ phận khác nhau của cơ thể, nghĩa là khi chúng ta mở rộng một trong các chi trên của mình, cánh tay sẽ di chuyển ra khỏi cẳng tay.
Ngoài ra, trong thể dục dụng cụ, khái niệm uốn dẻo rất hay lặp lại, vì một phần tốt của các bài tập được thực hiện theo thói quen thể dục dụng cụ sẽ liên quan đến chống đẩy. Ví dụ, một trong những bài tập thể chất truyền thống nhất theo nghĩa này là đẩy lên, cũng được phổ biến như một con thằn lằn. Điều nói trên hóa ra là bài tập lý tưởng để phát triển và săn chắc các cơ sau: cơ ngực, cơ tam đầu, cơ delta, cơ trước và coracobrachialis, cũng như tất nhiên giúp vượt qua sức đề kháng yếm khí.
Quy trình thực hiện một bài tập như sau: người tập nên nằm úp mặt xuống sàn hoặc trên thảm, lòng bàn tay đặt phẳng trên sàn và cao ngang vai; bước tiếp theo sẽ dùng lực nâng cơ thể bằng hai cánh tay rồi hạ xuống đất, duỗi và gập cánh tay luân phiên. Do sức đề kháng vật lý đã nói ở trên mà hiệu suất của nó cho phép đạt được, nhiều người làm phức tạp chúng bằng cách thêm một số khó khăn như thực hiện nó với sự uốn cong của một cánh tay hoặc thêm trọng lượng ở lưng.
Theo một thứ tự khác là uốn cơ học, dùng để chỉ sự biến dạng do một phần tử kết cấu kéo dài có hướng vuông góc với trục dọc của nó. Dầm, tấm, tấm, là một số yếu tố tạo nên khả năng uốn cơ học này.
Và cuối cùng, Theo yêu cầu của Ngữ pháp, một sự thay đổi là sự biến thể mà các từ trải qua thông qua các hình cầu cấu thành với mục đích diễn đạt các chức năng khác nhau trong cùng một câu.. Các sửa đổi sẽ được liên kết với sự đồng ý và phụ thuộc của các thành phần khác của câu.
