Thái độ là thái độ tự nguyện của một người trước sự tồn tại nói chung hoặc một khía cạnh cụ thể của điều này. Con người trải qua những cảm xúc khác nhau trong cuộc sống của họ mà không phải là do sự lựa chọn tự do của họ thúc đẩy; mặt khác, thái độ bao hàm những hiện tượng tâm linh mà con người có thể sử dụng tự do và giúp anh ta đối mặt với những thách thức khác nhau được đặt ra cho anh ta theo cách này hay cách khác.
Những tính cách đó giúp chúng ta đối phó với những đòi hỏi của môi trường có thể được bao gồm trong cái được gọi là thái độ tích cực. Thái độ tích cực của một người bắt nguồn từ việc tận dụng những nguồn lực mà anh ta có để giải quyết các vấn đề và khó khăn của mình. Thực vậy, sự nhấn mạnh của một người có thái độ tích cực là tập trung vào những gì họ có thay vì quan tâm đến những gì còn thiếu. Do đó, thái độ tinh thần tích cực có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, thúc đẩy cảm giác mang lại sự hạnh phúc và nhẹ nhàng.
Ngược lại, thái độ tiêu cực là nguồn gốc vô tận của sự thất vọng và cảm giác chống đối. Nói chung, mọi người khi bị trầm cảm đều áp dụng kiểu thái độ này đối với cuộc sống. Về cơ bản một người có thái độ tiêu cực tập trung sự chú ý vào những gì anh ta thiếu và những gì anh ta cần: sức khỏe, tiền bạc, tình yêu, v.v. Những nguyện vọng này có thể chính đáng đến mức nào, sự thật là việc tập trung vào những khiếm khuyết sẽ không khiến chúng ta loại bỏ chúng, mà ngược lại, nó có thể tạo ra những khuyết điểm khác.
Ngoài cách phân loại theo cách chúng ta đứng trước cuộc đời và từ đó có thái độ như thế nào, thì những loại thái độ này (tiêu cực hoặc tích cực) cũng có thể được sử dụng để phân loại hành vi của chúng ta đối với người khác, tất cả những người xung quanh. chúng ta. Trong số những thái độ tích cực, chắc chắn sẽ củng cố và tăng cường mối quan hệ của chúng ta với những người khác, dù là trong gia đình, bạn bè, cơ quan, trường học, các hiệp hội mà chúng ta tham gia, đó là: đoàn kết, đồng hành, thấu hiểu, chủ động, sáng tạo, hài hước và những người khác . Mặt khác, những yếu tố liên quan đến thái độ tiêu cực và có xu hướng tạo ra xung đột và căng thẳng với người khác là: ích kỷ, đố kỵ, ghen ghét, oán giận, dối trá, tham lam, kiêu căng, thờ ơ, trong số những người khác có thể được xác định.
Nhiều khi, cả thái độ tích cực và tiêu cực có thể là bẩm sinh của con người, nghĩa là, một người có thể là đoàn kết bản chất, hoặc ngược lại, ghen tị. Những thái độ tạo nên "cách sống" của chúng ta là những thái độ có thể khiến chúng ta gặp vấn đề với những người khác trong các tương tác xã hội của chúng ta (đặc biệt là những thái độ tiêu cực). Các cặp vợ chồng chia tay nhau là rất phổ biến vì một trong hai người muốn người kia thay đổi thái độ, chẳng hạn như ghen tuông. Tuy nhiên, con người rất khó có thể kiểm soát hoàn toàn những thái độ vốn là một phần của bản thân họ.
Một tình huống rất khác là khi ai đó áp dụng một thái độ nào đó để đạt được hoặc đạt được một mục tiêu cụ thể nào đó, và theo nghĩa này, thái độ tạm thời sẽ là một phần của bản thân họ. Ví dụ, "lời nói dối trắng" nổi tiếng thường được kể, và mặc dù thực tế đó là lời nói dối theo bất kỳ cách nào, chúng dường như không nghiêm trọng đến mức đó.
Điều vô cùng cần thiết là phải chú ý đến thái độ của chúng ta khi đối mặt với những sự kiện khác nhau mà chúng ta phải trải qua hàng ngày. Miễn là mỗi người đàn ông định hướng cuộc sống của mình để gia tăng hạnh phúc và đạt được hạnh phúc, thì bất kỳ việc sử dụng nào chúng ta sử dụng tự do của mình sẽ có xu hướng đưa chúng ta đến gần hơn hoặc xa hơn những mục tiêu này. Một thái độ tích cực đúng đắn chắc chắn sẽ cải thiện cơ hội thành công.
Ví dụ, tâm lý học, với nhiều phương pháp tiếp cận trị liệu, chắc chắn đã đóng góp to lớn vào việc xác định các thái độ (nói chung, tiêu cực là những thái độ tạo ra xung đột và do đó được tham khảo ý kiến của các chuyên gia) và khả năng kiểm soát của chúng. Như chúng ta đã nói, nhận ra thái độ hàng ngày của chúng ta, tập trung vào chúng và cố gắng loại bỏ những tiêu cực khỏi cuộc sống của chúng ta, sẽ giúp loại bỏ nhiều xung đột và căng thẳng có thể phát sinh với người khác.
