Từ chán là thuật ngữ chúng tôi sử dụng nhiều nhất để giải thích điều đó hoặc điều đó nổi bật vì sự nhàm chán, mệt mỏi hoặc trực tiếp là không có khả năng giải trí hoặc vui vẻ trong một hoàn cảnh mời họ làm như vậy.
Điều đó gây khó chịu hoặc người không tìm thấy giải trí
Nói chung, nhàm chán gắn liền với những gì được tìm thấy thiếu hoặc vắng mặt trong giải tríMặc dù, tất nhiên, cũng cần lưu ý rằng không phải tất cả chúng ta đều có nhận thức giống nhau về điều gì là nhàm chán.
Có lẽ, đối với một số người, một buổi hòa nhạc opera là điều nhàm chán nhất trên thế giới, trong khi đối với những người yêu âm nhạc đó, tham dự một sự kiện kiểu này là một chương trình thú vị và giải trí.
Sau đó, những gì nhàm chán và những gì không sẽ được liên kết chặt chẽ với chủ quan của mỗi người, với thị hiếu và kinh nghiệm.
Về phần mình, sự buồn chán là thuật ngữ dùng để chỉ trạng thái của một người đang cảm thấy buồn chán.
Biểu hiện buồn chán phổ biến nhất
Tương tự như vậy, sự mệt mỏi và buồn chán chiếm ưu thế vì không có bất cứ điều gì để phân tâm và tất nhiên giúp bạn thoát khỏi tình trạng đó.
Sự buồn chán thường gây ra sự thờ ơ, thiếu nhiệt tình và thái độ khá thụ động ở những người mắc phải trạng thái này, họ không tìm thấy ý nghĩa trong bất cứ điều gì và họ thường đánh mất niềm vui của mình, đó là lý do tại sao chúng ta nên những người đang trải qua tình huống này mà bạn tìm cách làm những điều mà bạn quan tâm và thích bởi vì chúng có lẽ là những điều duy nhất có thể cứu bạn khỏi tình trạng này.
Bây giờ, có thể là sự buồn chán kéo dài trong giây lát, nghĩa là nó là kết quả của một tình huống hoặc bối cảnh cụ thể gây ra cảm giác buồn chán, chẳng hạn như đang trong bữa ăn tối hoặc cuộc họp gây ra sự chán nản do các chủ đề được thảo luận và khách có các triệu chứng nêu trên. .
Hoặc thất bại, buồn chán có thể là một trạng thái duy trì và tồn tại theo thời gian và đó là lúc nó trở nên đáng lo ngại và nên chú ý đến nó để người đó không rơi vào trạng thái trầm cảm.
Bây giờ điều quan trọng cần lưu ý là buồn chán là trạng thái mà tất cả con người phải trải qua vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của chúng ta.
Sự đơn điệu mà các hoạt động hàng ngày như làm việc, học tập thường đề xuất có thể kích hoạt nó, và nhiều hơn nữa nếu chúng không được kết hợp với các hoạt động dễ chịu.
Cũng cần phải nói rằng buồn chán là một trạng thái mà cả trẻ em và người lớn đều có thể phải chịu đựng, trẻ em có xu hướng dễ dàng cảm thấy buồn chán và hơn thế nữa khi chúng bị bắn khi trưởng thành và không có bất kỳ giải trí cụ thể nào, ví dụ như trong những trường hợp này, chúng tôi khuyên bạn nên mang chúng đi. nước trái cây và các công cụ đưa chúng ra khỏi trạng thái này để cho phép người lớn thực hiện các hoạt động của chúng.
Các yếu tố kích hoạt
Trong số những nguyên nhân thường xuyên nhất dẫn đến cảm giác buồn chán, không nghi ngờ gì nữa, bạn không tìm thấy bất kỳ hoạt động nào để làm hoặc điều gì khiến bạn cảm thấy no.
Có những cá nhân dễ cảm thấy buồn chán hơn những người khác, những tính cách bồn chồn hơn có xu hướng buồn chán hơn, và cũng có một số người cảm thấy sự nhàm chán này biến thành nhu cầu sáng tạo và thỏa sức tưởng tượng.
Một cách nghịch lý, nhiều sáng tạo và phát minh đã xuất hiện từ trạng thái chán nản dữ dội dẫn đến thử nghiệm và sáng tạo một cách tài tình.
Theo một số chuyên gia tâm lý học, cảm giác buồn chán mà ai đó phải chịu đựng có thể khiến họ tìm kiếm những trải nghiệm mới mẻ và thú vị giúp họ thoát khỏi trạng thái uể oải đó và ở đó họ có thể tìm thấy một lối đi an toàn vào thế giới ma túy.
Mặt khác, buồn chán thường được coi là một trong những triệu chứng rõ ràng nhất của bệnh trầm cảm.
Mặc dù không có cách duy nhất và phổ biến nào để chống lại sự buồn chán, nhưng không có gì tốt hơn để chống lại nó hơn là làm điều gì đó mà bạn thích hoặc điều đó mang lại cho bạn niềm vui.
Trong khi đó, khái niệm phản đối trực tiếp sự nhàm chán là khái niệm buồn cười, điều đó sẽ liên quan đến điều đó hoặc điều thú vị và giải trí và điều đó được đặc trưng bởi lễ hội và niềm vui của nó.
