Tiền tố "iso" có nghĩa là "bằng" và thuật ngữ "metry" xuất phát từ tiếng Hy Lạp "metron", có nghĩa là "thước đo". Do đó, isometry đề cập đến một điểm kỳ dị của hình học. Tuy nhiên, các vấn đề đẳng áp cũng có trong tự nhiên và trong quá trình chuẩn bị vật lý.
Trong hình học
Có một phép biến đổi đẳng áp khi không có sự thay đổi hình dạng hoặc sự thay đổi kích thước của một hình hình học. Do đó, chỉ có một sự thay đổi vị trí trong hình.
Phép tịnh tiến là một chuyển động xảy ra khi một hình trượt trên một đường thẳng về một hướng. Ba khía cạnh liên quan đến bất kỳ bản dịch nào:
1) hướng (phải, trái, lên, xuống ...),
2) độ lớn (quãng đường cụ thể đi được) và
3) hướng (chuyển động ngang, dọc hoặc xiên).
Từ quan điểm hình thành, đẳng thức hiện diện trong các câu hỏi toán học có liên quan: thu được các số liệu, phân tích thành các phần hoặc các kỹ năng không gian. Trong lĩnh vực giáo dục mầm non, các em nhỏ phải làm quen với những đồ vật và hình dạng có một số loại hình cân bằng, nhưng cũng với những thứ không đối xứng.
Trong tự nhiên và thế giới xung quanh chúng ta
Nếu chúng ta cắt đôi một quả táo, chúng ta sẽ thấy rằng hai phần giống hệt nhau đối xứng. Các hình ảnh được chiếu trên mặt nước là trùng hợp và do đó, có một sự cân bằng giữa hai hình ảnh. Các cửa sổ hoa hồng của các nhà thờ Gothic, mandala, tessellation, cấu trúc của một bông hoa hoặc cánh của một cối xay cũng có điểm kỳ dị hình học này. Nói tóm lại, tất cả những thiết kế có chuyển động và tịnh tiến đều có đặc điểm này.
Bài tập đẳng áp là bài tập trong đó một lực được tác dụng lên một vật thể tạo ra một lực cản nhất định và do đó, không có chuyển động nào của cơ thể xảy ra.
Các loại bài tập này được thực hiện để tăng sức mạnh và khối lượng cơ bắp và có đặc điểm là tĩnh chứ không phải động. Dùng cánh tay đẩy tường trong vài giây hoặc giữ nguyên tư thế bằng lực sẽ là hai ví dụ về các bài tập đẳng áp.
Loại hình tập luyện này cũng rất hữu ích cho việc phục hồi chức năng, vì nó giúp tăng cường các mô và cơ bị tổn thương hoặc teo.
Tập luyện sức mạnh đẳng áp có một số lợi ích bổ sung: Nó có thể được thực hiện ở bất cứ đâu, nó làm giảm nguy cơ chấn thương và nó phù hợp với bất kỳ loại vận động viên nào. Tuy nhiên, không nên lạm dụng loại bài tập này vì nó làm giảm tính đàn hồi của cơ và không thúc đẩy sự phối hợp giữa các cơ.
Ảnh Fotolia: nadyac / liagloss
