Chúng tôi nói về nỗ lực khi có một số loại hy sinh để đạt được điều gì đó. Nó hiện diện trong tất cả các loại hoàn cảnh, chẳng hạn như công việc, thể thao, học tập hay bản thân cuộc sống nói chung.
Trong ngôn ngữ bình dân, có một luật gắn liền với khái niệm này: luật ít nỗ lực nhất, một cái tên dùng để chỉ những người tìm cách đạt được mục tiêu của mình một cách dễ dàng và thoải mái, mà không phải chịu bất kỳ sự hao mòn cá nhân nào.
Tại nơi làm việc
Nỗ lực tại nơi làm việc là một yếu tố quyết định. Theo tiêu chí chung, những người thể hiện sự quan tâm và cam kết trong việc thực hiện nhiệm vụ của mình, sẽ nhận được một số hình thức khen thưởng, có thể là hợp đồng mới, tăng lương hoặc sự hài lòng khác.
Ngược lại, những người lười biếng và siêng năng thường bị phạt, vì nỗ lực tối thiểu đồng nghĩa với việc thiếu năng suất.
Công việc có thể được phân loại theo nhiều cách, một số được trả lương cao và một số khác thì không, một số công việc ít nhiều dễ thực hiện và đôi khi yếu tố nỗ lực là chìa khóa để sắp xếp thế giới công việc.
Trong số những công việc đòi hỏi nỗ lực thể chất lớn hơn, chúng ta có thể nêu bật công việc của một người thợ mỏ, một người nông dân hoặc một người quản gia.
Về các môn thể thao
Các vận động viên cần phải tập luyện với sự cống hiến để đạt được mục tiêu của họ. Thành công phần lớn phụ thuộc vào khả năng thúc đẩy bản thân của bạn.
Có thể nói, thành tích thể thao liên quan đến hai yếu tố: điều kiện tự nhiên của vận động viên và nỗ lực thể hiện trong hoạt động của họ.
Trong lúc học
Ý tưởng mà chúng ta đang phân tích thường gắn liền với công việc thể chất, nhưng chúng ta không được quên rằng còn có nỗ lực trí tuệ. Điều này được thực hiện theo nhiều cách: cố gắng hiểu những gì được trình bày ban đầu một cách khó hiểu, với hàng giờ đọc một mình hoặc làm bài tập lặp đi lặp lại cho đến khi hiểu một chủ đề nhất định.
Động lực là năng lượng kích hoạt nỗ lực
Chúng ta cần động lực cho mọi thứ, có thể là học tập, làm việc, chơi thể thao hay đơn giản là để sống. Động lực không phải là một thế lực bí ẩn, mà có thể hiểu là một dạng năng lượng sống.
Mối quan hệ giữa động lực và nỗ lực là rõ ràng: với năng lượng của động lực, chúng ta sẵn sàng hy sinh tất cả các loại và nếu không có năng lượng đó, chúng ta cảm thấy không có ý chí chiến đấu vì mục tiêu nào đó.
Động lực cá nhân đến từ nội tâm của chúng ta hoặc từ một số kích thích bên ngoài. Mặt khác, động lực có một thành phần dễ lây lan qua những người khác.
Ảnh: Fotolia - jiaking1
