Trong ngôn ngữ của chúng tôi, nó được gọi là bữa ăn những các chất, thực phẩm được con người ăn vào, nói chung, vào các thời điểm khác nhau trong ngày và Nhiệm vụ của họ là thỏa mãn cơn đói và đóng góp dinh dưỡng để tồn tại.. Ngược lại, nếu một người không ăn bất kỳ loại thực phẩm nào trong ngày và những ngày sau đó, tình trạng như vậy có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và trong trường hợp nghiêm trọng nhất là dẫn đến tử vong vì đói.
Cần lưu ý rằng cá nhân, chúng ta cũng ăn để thỏa mãn bản thân, nghĩa là, có thể xảy ra rằng chúng ta không đói nhưng dù sao chúng ta ăn một chiếc bánh với một ly cà phê vì nó mang lại cho chúng ta niềm vui khi làm như vậy.
Như chúng tôi đã chỉ ra ở trên, các cá nhân, chúng ta thường ăn nhiều bữa trong ngày, được quy định theo quy ước trong nhiều thế kỷ và là: bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ buổi chiều và bữa tối.
Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày, tức là bữa ăn đầu tiên chúng ta ăn vào buổi sáng sau khi ngủ. Nó thường bao gồm cà phê với sữa hoặc nhiều loại bánh nướng khác với một số loại pho mát hoặc mứt.
Mặt khác, bữa trưa thường diễn ra vào buổi trưa và muộn nhất là vào đầu giờ chiều. Trong trường hợp này, nó thường bao gồm một thực phẩm phức tạp hơn như gà với khoai tây và salad.
Trong khi đó, bữa ăn nhẹ diễn ra vào buổi chiều và thường bao gồm truyền dịch kèm theo bánh sandwich, bánh ngọt hoặc đồ ăn nhẹ.
Và cuối cùng bữa tối diễn ra vào ban đêm cũng bao gồm một số món ăn công phu, chẳng hạn như trường hợp nướng trong lò với salad.
Điều quan trọng cần đề cập là cả số lượng và loại thực phẩm sẽ phụ thuộc vào các vấn đề khác nhau như: phong tục của con người, trình độ kinh tế xã hội, trình độ học vấn, tôn giáo của họ, vị trí địa lý của họ, và những vấn đề khác.
Tương tự như vậy, chúng tôi sử dụng từ thực phẩm để chỉ hành động ăn uống vào những thời điểm khác nhau trong ngày của chúng ta và tại cuộc họp mặt của bạn bè, đồng nghiệp, trong số những người khác, những người gặp nhau ăn uống với sứ mệnh kỷ niệm một sự kiện đặc biệt.
