Cảm xúc và tình cảm là một phần của bản chất con người. Suy nghĩ tạo ra một cảm xúc. Đó là, một suy nghĩ tích cực gây ra một cảm xúc dễ chịu chẳng hạn như niềm vui. Trong khi một suy nghĩ tiêu cực tạo ra sự sợ hãi, bất an, không chắc chắn ... Những cảm xúc cơ bản, là cơ sở của những cảm xúc khác, là bốn.
Bốn cảm xúc cơ bản
1. Niềm vui là cảm xúc chính, nó do nguyên nhân mà sinh ra khoái cảm. Là một cảm xúc chính, niềm vui được kết nối với những cảm xúc thứ cấp khác trong cùng bối cảnh nhưng có cường độ khác nhau: ảo tưởng, vui sướng, ngây ngất, hy vọng, hài lòng cá nhân, vui mừng, vui vẻ ... Niềm vui và các hình thức biểu hiện khác nhau của nó là một kho tàng hiện sinh, một di sản của hạnh phúc vì tất cả chúng ta đều khao khát có được nhiều khoảnh khắc dồi dào trong số phận của mình.
2. Bản chất của niềm vui được hiểu rõ nhất thông qua sự đối lập của nó, nỗi buồn. Một cảm xúc chính khác cũng là cơ sở cho những cảm xúc thứ cấp kết nối với bản chất của nỗi buồn: đau buồn, thương hại, bi thương, khao khát, sầu muộn, quá trình tang tóc, khóc lóc, cay đắng, đau buồn, đau đớn về tâm hồn, đau khổ, đau buồn, tuyệt vọng .. .
3. Một cảm xúc cơ bản khác là sợ hãi. Đó là một cảm giác rất bản năng, thể hiện mong muốn bảo vệ con người trước những nguy hiểm có thể xảy ra. Tuy nhiên, nỗi sợ hãi có thể xảy ra ở các mức độ khác nhau và cũng có thể do các nguyên nhân khác nhau. Vì lý do này, cảm xúc thứ cấp nảy sinh. Ví dụ, đau khổ, lo lắng, xáo trộn tâm trạng, lo lắng, sợ hãi, hoảng sợ, sợ hãi ...
4. Tức giận là một cảm xúc cơ bản khác, tức giận là một cảm giác tự nhiên nảy sinh khi một người coi mình là nạn nhân của một tình huống mà anh ta cho là không công bằng. Có những cảm xúc thứ cấp kết nối với điểm này, ví dụ, tức giận, phẫn nộ, thịnh nộ, khó chịu, khó chịu, phẫn nộ, hận thù ...
Trí tuệ cảm xúc
Đổi lại, cảm xúc chính cũng có thể tích cực, như trường hợp của niềm vui. Hoặc tiêu cực, được thể hiện bằng bản chất của nỗi buồn và các biến thể của nó. Bốn cảm xúc cơ bản là gốc rễ của tất cả những cảm xúc khác, tức là những cảm xúc phụ chứa đựng bản chất của một trong bốn cảm xúc chính.
Trí tuệ cảm xúc cho thấy sự phong phú của vũ trụ nội tâm của con người và cách cảm nhận của anh ta. Cảm xúc cho thấy sự tương tác thường xuyên của con người với môi trường xung quanh anh ta. Tuy nhiên, cảm xúc có đầy đủ các sắc thái, do đó, sự hiểu biết về bản thân của bạn không chỉ bắt đầu từ trải nghiệm của cảm xúc chính mà còn là thứ cấp.
Ảnh: iStock - dosrayitas / flyfloor
