Trí nhớ là một trong những chức năng chính của não người và là kết quả của các kết nối khớp thần kinh (phóng điện hóa học) giữa các tế bào thần kinhĐây là những người chịu trách nhiệm cho con người để giữ lại các tình huống đã phát triển trong quá khứ. Đây là sự khởi đầu của ký ức, khi các tế bào thần kinh được tích hợp trong một mạch hiệu quả củng cố cường độ của khớp thần kinh. Đặc điểm khác biệt của trí nhớ con người là khả năng du hành về quá khứ và cũng có thể lên kế hoạch cho tương lai.
Và để chứng minh con quái vật lưu trữ mà bộ nhớ có thể trở thành, nhờ thực tế là người ta đã chịu khó tính toán nó, tôi nói với bạn rằng bộ nhớ của con người hoạt động tốt nó có thể lưu trữ một thư viện lớn, vì kết quả cho rằng một trí nhớ tốt tương đương với 20 triệu tập sách.
Có nhiều bài tập khác nhau để củng cố trí nhớ, và một trong số đó là đọc, viết hoặc thậm chí khi chúng ta nghiên cứu nhiều tài liệu cho trường học hoặc đại học. Đó là một trong những cách tốt nhất để tránh các vấn đề về mất trí nhớ trong tương lai khi trưởng thành. Nhưng tất nhiên, nhiều khi chúng ta già đi và trong mọi trường hợp, chúng ta bắt đầu gặp thất bại khi nhớ tên, ngày tháng, hoặc đơn giản là nơi chúng ta để chìa khóa nhà. Đối với điều này, rất tốt để tăng tốc độ luyện tập trí óc: chơi các trò chơi như câu đố sudoku, tìm kiếm từ hoặc "trò chơi trí nhớ" nổi tiếng.
Bộ nhớ có thể được phân loại thành trí nhớ ngắn hạn và dài hạnĐiều này sẽ phụ thuộc vào tần số kích thích của khớp thần kinh, cho dù nó là thoáng qua hay vĩnh viễn. Trong trí nhớ ngắn hạn, chúng ta lưu trữ tất cả những sự kiện hàng ngày trong cuộc sống của chúng ta, những sự kiện này chúng ta cần nhớ trong một khoảng thời gian nhất định, nhưng tương đối ngắn hoặc rất ngắn. Ví dụ, ghi nhớ những gì chúng ta phải mua trong siêu thị hoặc ghi nhớ một chuỗi trong một trò chơi. Thay vào đó, trí nhớ dài hạn liên quan đến các sự kiện hoặc cột mốc quan trọng trong cuộc sống của chúng ta đã đánh dấu sự tồn tại của chúng ta, tốt hơn hoặc xấu hơn và điều đó, theo cách này hay cách khác, đều có ý nghĩa quan trọng. Ví dụ, lễ tốt nghiệp của chúng tôi ở trường, công việc đầu tiên của chúng tôi, một kỳ nghỉ trên các bãi biển nước ngoài, v.v.
Một trong những nội dung chính của trí nhớ, được lưu trữ và phân loại cẩn thận bên trong, là những ký ức, hay còn gọi là những hình ảnh về quá khứ giúp chúng ta nhớ đến ai đó hoặc điều gì đó đã xảy ra với chúng ta tại thời điểm đó. Những kỷ niệm cũng thường là sản phẩm của những điều chúng ta đã sống hoặc đã học. Vì vậy trí nhớ và kinh nghiệm sẽ cùng nỗ lực để sau này chúng ta có thể tận dụng chúng.
Mặc dù không nghi ngờ gì nữa, trong nhiều trường hợp, trí nhớ thường là một công cụ tốt khi đưa ra quyết định, vì nó cho phép ghi nhớ một số dữ liệu nhất định mà khi áp dụng vào thực tế sẽ giúp thúc đẩy kết quả tốt, ví dụ: , trong trường hợp ký ức đau buồn hoặc đau thương nào đó mà người khổng lồ lưu trữ thông tin đó là ký ức, đôi khi khăng khăng ghi nhớ thay vì quên, và điều đáng tiếc là nhiều người không thể thoát khỏi việc phát sinh, tốt nhất là trường hợp trầm cảm, và trong điều tồi tệ nhất (và cực đoan nhất ) để đoạn tuyệt với thực tế.
Ngành công nghiệp dược phẩm, với những tiến bộ không ngừng của nó, cũng đã tính đến các vấn đề về mất hoặc thiếu trí nhớ, và đó là lý do tại sao trên thị trường thuốc ngày nay, chúng ta có thể tìm thấy nhiều "phương thuốc" hoặc thuốc nhằm cải thiện trí nhớ, tối ưu hóa chính xác và mang lại lợi ích cho quá trình khớp thần kinh.
Tất nhiên, mặc dù chi tiết này có thể được điều trị và khắc phục, sẽ luôn tốt hơn nếu chúng ta phải phàn nàn về trí nhớ tuyệt vời của mình hơn là về một trí nhớ tồi.
