Cũng như bao hoạt động khác của con người, học tập cần có những thói quen nhất định để quá trình học tập đạt hiệu quả. Trong thuật ngữ giáo dục, tên thói quen học tập hoặc kỹ thuật học tập được sử dụng thay thế cho nhau để chỉ các hướng dẫn liên quan đến việc tiếp thu kiến thức.
Những lưu ý chung để đạt được một chiến lược tốt trong thói quen học tập
Cần phải có thái độ làm việc kỷ luật, tránh tùy cơ ứng biến hoặc bỏ mặc sự chuẩn bị cho phút cuối. Đồng thời, rất thuận tiện để thiết lập một mục tiêu cụ thể hay nói cách khác là rõ ràng chúng ta đang học để làm gì.
Khi bạn đã có một mục tiêu được xác định rõ ràng, việc thiết lập các mức độ ưu tiên sẽ rất hữu ích. Vì vậy, chúng ta nên lập kế hoạch hợp lý cho cuộc sống hàng ngày của mình. Rõ ràng, lập kế hoạch thời gian của chúng ta phải bao gồm một kế hoạch học tập cụ thể. Trong mọi kế hoạch học tập cần có tổ chức chung và tóm tắt nội dung kèm theo đề cương.
Thời gian và không gian là những yếu tố quyết định như nhau. Đối với điều đầu tiên, sẽ rất hữu ích nếu chúng ta học vào cùng một thời điểm mỗi ngày và tập trung tâm trí của chúng ta vào việc dành thời gian này để học tập. Về không gian, nơi học tập phải đảm bảo thoải mái, đủ ánh sáng, không ồn ào, không gây xao nhãng.
Những gì không làm
Một số thói quen học tập là không thể bỏ qua. Trong số đó, chúng ta có thể làm nổi bật những điều sau:
1) bắt đầu học sau một bữa ăn thịnh soạn,
2) chọn thời gian trong ngày khi chúng ta mệt mỏi nhất,
3) thay đổi địa điểm liên tục,
4) học ở nơi không có ánh sáng đầy đủ hoặc có các yếu tố có thể làm chúng ta mất tập trung,
5) sử dụng một kỹ thuật học tập không phù hợp,
6) bỏ bê cho ăn,
7) ngủ vài giờ hoặc một cách mất trật tự,
8) lạm dụng các chất cung cấp năng lượng,
9) viện cớ để trì hoãn nghiên cứu và
10) không giải quyết được những nghi ngờ xuất hiện tại thời điểm học.
Thói quen và động lực học tập
Các yếu tố khác nhau tạo nên một thói quen học tập đúng đắn là cần thiết, nhưng không đủ để đạt được các mục tiêu mong muốn. Theo nghĩa này, động lực cá nhân là chìa khóa để đạt được kết quả tốt.
Học tập có một thành phần lý trí, nhưng động lực dựa trên cảm xúc bên trong của chúng ta. Động lực đôi khi được định nghĩa là năng lượng bên trong thúc đẩy chúng ta hành động. Tóm lại, việc tìm ra một kích thích tốt có ý nghĩa quyết định để các kỹ thuật được thực hiện trên con đường chính xác.
Ảnh: Fotolia - Jacek Chabraszewski / Antonioguillem
