Đau khổ là một sự khó chịu về thể chất hoặc tâm lý. Đối lập với đau buồn là sự hài lòng hoặc niềm vui. Đau buồn theo quan điểm vật lý: Thuốc có nhiệm vụ chữa khỏi bệnh và phục hồi sức khỏe. Một trong những khía cạnh trọng tâm của bất kỳ bác sĩ nào là tránh hoặc giảm bớt nỗi đau cho bệnh nhân của mình. Khái niệm về mức độ đau là mơ hồ và không chính xác, vì mỗi người có ngưỡng chịu đau riêng và không có cách nào khách quan và chính xác để đo lường nó.
Trong mọi trường hợp, đau đớn về thể xác được hiểu là bất kỳ hình thức khó chịu nào của cơ thể con người (kích thích, đau cấp tính hoặc mãn tính, ngứa ngáy, khó chịu, dị ứng, sưng tấy ...). Một nỗi đau thể xác liên quan đến nhiều hơn một nỗi đau nhất định, vì nó ảnh hưởng đến tâm trạng và toàn bộ cá nhân.
Đau buồn từ góc độ tình cảm
Mặc dù khái niệm về phiền não có thể áp dụng cho kích thước vật lý của sinh vật, nhưng nó thường được sử dụng để mô tả các khía cạnh cảm xúc của cá nhân. Theo nghĩa này, nó nói về sự đau khổ về tinh thần, có thể được thể hiện qua sự u uất, đau khổ, trầm cảm, buồn bã hoặc đau khổ. Một người nào đó đau buồn khi họ cảm thấy tâm trạng của họ có sự chán nản. Cảm xúc và cảm xúc của chúng ta không ổn định và trong suốt một ngày, chúng ta có thể cảm thấy vui vẻ hoặc đau khổ ở các mức độ và giác quan khác nhau. Đau buồn trở thành vấn đề khi nó chuyển sang trạng thái trầm cảm và thể hiện một số đặc điểm bệnh lý.
Khái niệm đau buồn từ góc độ tôn giáo
Trong Kinh Thánh có nhiều đề cập đến sự đau khổ của con người, nghĩa là những khoảnh khắc mà con người cảm thấy yếu đuối, đau đớn, bất lực hoặc sợ hãi.
Theo quan điểm của Cơ đốc nhân, khi gặp hoạn nạn, chúng ta phải giữ hy vọng, tin tưởng vào Đức Chúa Trời và sự tốt lành của Ngài. Một người có đức tin vững chắc sẽ có thể vượt qua những phiền não của mình tốt hơn, vì anh ta có thể hiểu chúng như một phép thử mà Chúa đặt cho anh ta để vượt qua nghịch cảnh hoặc như một kế hoạch của Chúa mà anh ta phải chấp nhận bằng sự cam chịu.
Những cách khác nhau để vượt qua đau khổ về cảm xúc
Mỗi cá nhân và mỗi truyền thống văn hóa có những cơ chế riêng để vượt qua phiền não. Trò chuyện với một người bạn và trút bầu tâm sự có thể là một phương pháp tốt. Ngoài ra còn có cách thay thế là nhờ đến chuyên gia trị liệu hoặc áp dụng một số loại chiến lược tránh xa (sử dụng rượu hoặc ma túy có thể là một cách để tránh phiền não). Có những người cảm thấy tốt hơn nên quyết định cầu nguyện hoặc thú tội và trong cả hai trường hợp, họ tìm kiếm sự giải tỏa tâm linh.
Ảnh: iStock - KatarzynaBialasiewicz / Wavebreakmedia
